10.7キロの減量に成功しました！ [モデル体型になっちゃった☆]
腰周りがスッキリしました！
今年の２月から、週末だけ断食すると
やせるという減量法のプチ断食を始めました。
でも、食べれないストレスと
空腹に耐えていざ平日になると余計に食べてしまいました。
食べることが大好きな私には死ぬほどつらかったんです。。。
そのため１ヶ月で挫折してしまい
その後リバウンドを繰り返し５０ｋｇだった体重も６３ｋｇまで増えてしまいました。
もうどうしたらいいか困ってる時に、この方法に出会いました。
この方法に出会えて、本当に良かったです。
ありがとうございました。。。☆”
（K.S.さん 学生の方）
≫彼女が出会った方法とは・・・
体重もこの２週間で６kg落ちました [モデル体型になっちゃった☆]
ウエストは－１３cmです！
私は出産を経て１６ｋｇも太ってしまいました。
もっていた洋服、特にボトム類が入らなくなってしまい
ウエストがゴムのものばかりはくようになりました。
もちろん何度もダイエットにトライしましたが
運動しても痩せなかったので
（当時は、毎朝３０分のジョギングをしていました）
色々グーグルで調べているうちに
このサイトに出会うことができました。
「有酸素運動と食事制限は逆効果」という言葉が気になって
すぐに最後まで読みました。
最後まで読んで、自分が痩せなかった理由と同時に
本当に簡単な方法だったので
心底安心したのを今でも覚えています。
今はきちんと○○を意識しています。
体重もこの２週間で６ｋｇ落ちました。
そして、実践してから２０日後の今日
７８ｃｍあったウエストが６５ｃｍになってました♪
なんと、－１３ｃｍです！
はけなくなっているお気に入りのパンツがはけるようになるまで
頑張ります。
これなら、必ずはけるようになる気がします。
本当にありがとうございました。
（Y.S.さん 千葉の方）
≫彼女が実践した方法とは・・・
